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新生儿睡觉要注意什么

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新生儿睡觉要注意什么                                                                                
        (1)新生儿睡觉要保持卧室的环境安静。室内的灯光最好暗一些,室温控制在20~23摄氏度。 窗帘的颜色不宜过深。同时,还要注意开窗通风,保证室内的空气新鲜。
        (2)为新生儿选择一张适宜的床。床的软硬度适中,最好是木板床,以保证新生儿脊柱的正常发育。新生儿床的栏杆要高于60厘米以防新生儿摔下床。在床头放缓冲垫,这样既可以保护新生儿的头部,又可以挡风。
        (3)睡前将新生儿的脸、脚和臀部洗净,,并给新生儿换上宽松、柔软的棉质睡衣。
        (4)陪新生儿入睡,并让其保持良好的睡姿,以便其安稳入睡。 不要以为新生儿不会翻身,就放心地长时间离开。即使新生儿睡得很踏实,也要经常地过去,看看是否一切正常。
                                                                                                                
                                                                            新生儿怎么睡觉比较好                                                                                
        睡姿是直接影响其生长发育和身体健康的重要问题,新生儿的睡姿不应固定不变,应经常变换体位,更换睡眠姿势。
        (1)经常为新生儿翻身,变换体位,更换睡眠姿势。 因为长期仰卧会使婴儿头型扁平,长期侧卧会使头型歪偏。
        (2)新生儿吃奶后不要让其仰卧,要侧卧,以减少吐奶。
        (3)新生儿左右侧卧时要当心,不要把,小儿耳轮压向前方,否则耳轮经常受折叠也易变形。
                                                                                                                
                                                                            新生儿睡觉的注意事项                                                                                
        (1)不要让新生儿睡软床
        新生儿出生后,身体各器官都在迅速生长发育,尤其是骨骼生长更快,婴幼儿脊柱骨质软,周围的肌肉、韧带也很软弱,可是臀部重量较大,如果睡很软的床,会将其压得凹陷,使小儿脊柱处于不正常的弯曲状态,久而久之会使脊柱弯曲变形,同时还会妨碍内脏器官的正常发育。
        (2)夜间不要长开灯
        许多年轻父母为了便于夜里给新生儿喂奶、换尿布,喜欢在卧室里通宵开着灯,这样做对新生儿也是不利的。通宵亮着灯,势必改变人体适应的昼明夜暗的自然规律,昼夜不分地经常处于光照环境中的新生儿,往往会出现睡眠及喂养方面的问题。 而且有研究表明,夜间不熄灯,新生儿近视的发生率比较高。
        因此,新生儿的卧室夜间不能长开灯,晚上关上灯,打开窗帘。早上让自然的阳光洒进房间。让孩子感受到昼夜的变化和规律,对新生儿的生长发育都很有好处!
        (3)不要抱着新生儿睡觉
        新生儿的降生给家庭带来了欢乐,父母总是爱不释手,新生儿一哭就抱在怀里哄,尤其是在晚上,喜欢抱着新生儿入睡。 这样做对新生儿的健康也是不利的,久而久之会使新生儿养成不抱不睡的坏习惯,而且抱着睡,新生儿睡得不深,容易惊醒,影响睡眠质量。 再说,新生儿在大人怀里时身体不舒展,身体各个部位尤其是四肢的活动受限,不利于宝宝的发育。
        因此,新生儿睡觉时,最好让其学会独立、舒适地躺在自己的床上,自然入睡,而不是由产妇妈妈抱着睡。
        (4)不要让新生儿吮吸奶头入睡
        有的产妇为了让宝宝尽快入睡, 喜欢让宝宝吮着奶头睡觉,这种习惯非常不好。宝宝吮着奶头睡觉,一醒就吸奶,天长日久容易导致胃肠功能紊乱,发生消化不良。此外,被窝里空气不新鲜,加上宝宝嘴里含着奶头,呼吸受到一定限制,易引起宝宝缺氧,导致睡眠不安。
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